我体验了好几天挺腹坐着向前倾的状态，但是特别痛苦。

    挺着肚子站着走路会兴奋，但是夬卦会痛苦，怪不得我当年坚持不下去。

    难怪道德经说要“绝圣弃智”，因为圣人太痛苦了，充满了怨恨。

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