不用上班的时候，收腹伸直腰确实可以，但是一上班收腹伸直腰就知道不好了。

    收腹伸直就一两个小时就感觉到一股悲伤感，并且还会触发未济卦的“有孚于饮酒失事”。

    后面还是要切换成挺腹的状态。

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