我读高中的时候都是靠跑步激活自己的状态，我的跑步是那种拼尽全力的跑步。

    每天下午放学跑步，用尽全力去跑步，一圈一圈地冲刺。

    跑完之后身体特别通畅，一整天都没有任何烦恼。

    后来因为参加校运会比赛失败，觉得是不是因为我跑步把所有的能量运气都消耗完了，导致比赛的时候就失败呢？

    所以我拼命地节制自己的跑步，导致肚子里面郁结了一股庞大的能量，从而发生讼卦大过卦，到后面必须挺腹坐着才能把能量消耗完，但是挺腹坐姿会变得烦躁暴躁忧患。

    我后来想试着跑步，结果再也不能像以前那样拼尽全力去跑步了，力气根本提不上来，跑完之后也没有顺畅感，还是憋着一股气，非常难受。

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